#33 Vom Funktionieren zum Fühlen - Warum du deine Gefühle nicht spürst und was du dagegen tun kannst

Shownotes

Hast du manchmal das Gefühl, dass du keinen richtigen Zugang zu deinen Gefühlen hast? Dass es dir schwer fällt, verschiedene Gefühle zu fühlen oder sie zu beschreiben? Dass deine Emotionen wie hinter einer dicken Glaswand verborgen sind? Vielleicht hast du dich so sehr ans „Funktionieren“ gewöhnt, dass es dir in vielen Situationen gar nicht mehr auffällt. Doch keine Sorge – du kannst wieder ins Fühlen kommen!

In dieser Episode erfährst du: ✨ Warum viele Menschen den Kontakt zu ihren Gefühlen verlieren ✨ Welche Schutzmechanismen dahinterstecken und warum sie ursprünglich sinnvoll waren ✨ Wie sich emotionale Taubheit auf dein Leben und deine Beziehungen auswirkt ✨ Praktische Wege, um wieder in Kontakt mit deinen Emotionen zu kommen ✨ Warum dein Tier oft mehr über deine Gefühle weiß als du selbst ✨ Wie du deine Gefühle wieder in dein Bewusstsein holst

Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode und mit der Spurensuche.

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